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UN WEEK-END DE DETENTE RIEN QUE POUR VOUS ET BEBE !

La grossesse est un moment privilégié, 9 mois dans toute une vie ce n’est finalement pas beaucoup de temps, je souhaite donc vous accompagner, que vous soyez enceinte ou en projet bébé avec des week-ends TOUT COMPRIS dans lesquels vous aurez des ateliers choisis en fonction du stade de votre grossesse !

Venez profiter et apprendre sur votre (futur) rôle de maman (même du 2ième et plus, on en apprend tous les jours :-D) ! Les maîtres-mots du séjour : détente et plaisir !

Les week-ends

Vous trouverez ci-dessous les différents week-ends auxquels vous pourrez vous inscrire en fonction du stade de votre grossesse.

Chaque week-end est différent, vous pouvez donc passer plusieurs séjours sans participer aux mêmes ateliers à chaque fois et la fidélité est récompensée, bénéficiez d’une remise de 10 % pour l’inscription à un second week-end et 20 % pour le pack de 3 week-ends.

Je fais appel à mon réseau de super mamans entrepreneuses du coin pour m’épauler et vous proposer des thèmes tous plus intéressants les uns que les autres. 

LE WEEK-END 1ER TRIMESTRE (du 2ème au 4ème mois)

Découverte des produits cleans

Un atelier de découverte autour de l’hygiène de bébé : les couches jetables et produits d’hygiène qui sont cleans et savoir reconnaître ceux qui ne le sont pas. Pour celles qui veulent prendre soin de bébé et éviter tous les produits issus de la pétrochimie et autres substances à problème, je pourrai vous transmettre les informations de base pour bien choisir les premiers produits en contact avec la peau de bébé. Eviter les perturbateurs endocriniens et surtout comprendre qu’il ne faut pas croire à l’aveugle au beau discours de grandes marques.

Nous parlerons de ce sujet et vous aurez un support papier illustré pour les explications et s’en rappeler pour plus tard parce qu’ici ce n’est pas une formation mais un apprentissage dans le plaisir :-).

Durée : 1 heure

Animé par : Céline

Découverte de la lithothérapie et l’aromathérapie

Un atelier de découverte autour de la lithothérapie ou thérapie par les pierres et l’aromathérapie ou la thérapie par les huiles essentielles. Vous découvrirez qu’il est possible de profiter des vertus des pierres et des huiles essentielles pendant la grossesse. Vous découvrirez les 7 chakras, les pierres qui correspondent à ces chakras mais aussi comment reconnaître les véritables pierres ainsi que les bonnes huiles essentielles. 

Nous parlerons de ce sujet et vous aurez un support papier illustré pour les explications et s’en rappeler pour plus tard parce qu’ici ce n’est pas une formation mais un apprentissage dans le plaisir :-).

Durée : 1 heure

Animé par : Céline

Découverte de l’Hygiène Naturelle Infantile et du bain libre

Un atelier de découverte autour de l’hygiène de bébé : l’Hygiène Naturelle Infantile (HNI) et le bain libre, qu’est-ce-que c’est, quels sont les bienfaits, comment faire en pratique, etc.

Nous parlerons de ce sujet et vous aurez un support papier illustré pour les explications et s’en rappeler pour plus tard parce qu’ici ce n’est pas une formation mais un apprentissage dans le plaisir :-).

Durée : 1 heure

Animé par : Céline

Création de son baume anti-vergetures

Un atelier de cosmétologie naturelle où vous apprendrez à faire vous-même votre propre baume en prévention des vergetures.

Nous réaliserons ensemble ce baume, vous aurez à disposition tout le matériel nécessaire : différents beurre, bain-marie, fouet, récipient, etc. Vous recevrez pendant cet atelier les bases les plus importantes pour pouvoir faire des cosmétiques maisons.

Durée : 30 minutes

Animé par : Céline

LE WEEK-END 2EME TRIMESTRE (du 4ème au 6ème mois)

Création de son bola de grossesse

Le bola de grossesse est un sautoir que l’on porte lors de la grossesse, le son émis par le bola lorsque la future maman bouge calme bébé. Après la naissance on peut coudre le bola dans un de ses doudous, cela lui rappelle lorsqu’il était dans le ventre.

Nous réaliserons ensemble votre bola de grossesse, vous aurez à disposition tout le matériel nécessaire : cage à bola, bola, pinces, chaînes, breloques, etc. et vous pourrez le personnaliser à votre goût.

Durée : 30 minutes

Animé par : Céline

Le vortex de la naissance

Un atelier qui réunira la préparation à la naissance, la gestion de la douleur, la préparation post-partum et la découverte du placenta. Une mine d’informations pratiques qui vous aideront pour préparer au mieux le jour J mais également la suite.

Nous parlerons de ce sujet et vous aurez un support papier illustré pour les explications et s’en rappeler pour plus tard parce qu’ici ce n’est pas une formation mais un apprentissage dans le plaisir :-).

Durée : 1 heure

Animé par : Camille

Découverte des couches lavables

Vous vous posez la question des couches jetables ou lavables pour votre bébé ? Budget, écologie, etc, vous aurez lors de cet atelier tous les renseignements sur les bases à connaître pour vous aider à faire votre choix. Vous apprendrez à connaître les différents modèles (TE1, TE2 et TE3), ce qu’il faut savoir pour un bon lavage, les clés du décrassage mais vous pourrez surtout comparer de vraies couches de différentes marques.

Nous parlerons de ce sujet et vous aurez un support papier illustré pour les explications et s’en rappeler pour plus tard parce qu’ici ce n’est pas une formation mais un apprentissage dans le plaisir :-).

Durée : 1 heure

Animé par : Audrey

Massage prénatal

Ce massage permet de dénouer les tensions, d’alléger la sensation de jambes lourdes et apporte de la douceur et du bien-être durant sa grossesse. Vous aurez la sensation d’être plus légère et d’avoir plus de sérénité, bébé le ressent et cela vous permet d’être toujours plus en symbiose avec lui.

Durée : 1 heure

Animé par : Camille

LE WEEK-END 3EME TRIMESTRE (du 6ème au 8ème mois)

Mother blessing ou voyage au tambour

Vous pourrez choisir de faire un mother blessing ou un voyage au tambour.

Le mother blessing est un événement pour célébrer et honorer la future maman, il se fait en général entouré de ses proches et amies, il est unique et chacun sera préparé spécialement pour la future maman.

Le voyage au tambour permet de pouvoir visualiser son enfantement idéal, il se vit comme coupé du temps, la future maman pourra travailler sur son ancrage et pourra mettre des images sur la naissance désirée.

Durée : 1 heure

Animé par : Camille

Découverte Langue des Signes Française

Un atelier de découverte de la langue des signes pour pouvoir signé facilement avec bébé. Des mots simples vous seront transmis et vous pourrez ainsi avoir les bases de l’apprentissage pour bébé. La langue des signes est de plus en plus populaire, elle stimule aussi le cerveau comme tout apprentissage d’une autre langue et permet beaucoup d’autres opportunités (parler sous l’eau, parler dans des endroits bruyants, communiquer avec les sourds et malentendants, etc).

Durée : 1 heure

Animé par : Audrey

Atelier de portage

Un atelier de découverte des différents moyens de portage (sling, écharpe, mei tai, porte-bébé, etc) ainsi que les façons de porter. Vous aurez à votre disposition plusieurs moyens de portage de plusieurs marques différentes, vous pourrez les essayer avec des poupons ou sans selon votre envie. Vous serez conseillée et épaulée pour pouvoir avoir les informations nécessaires à un portage physiologique et pratique.

Vous aurez également la possibilité de louer ou d’acheter un moyen de portage, là aussi avec le conseil en plus.

Durée : 2 heures

Animé par : Emilie

Coaching bien-être spécial périnée

Un atelier de découverte autour du périnée, ce muscle qui est au centre de la grossesse, de la conception jusqu’au post-partum. Vous recevrez des conseils pour le préparer au mieux à l’accouchement mais aussi le muscler en post-partum.

Durée : 1 heure

Animé par : Marie

LES AUTRES ATELIERS (en extra)

Atelier grossesse et plantes

Un atelier où vous verrez ce que les plantes peuvent vous apporter pendant la grossesse en toute sécurité. Il y aura différents points abordés comme complémenter ses besoins nutritionnels, les nausées, les troubles du système digestif, le post-partum, etc. Plusieurs plantes seront mises en avant et vous pourrez en suite poser vos questions et partager vos problématiques pour pouvoir avoir un conseil personnalisé.

Durée : 2 heures

Animé par : Mathilde

Pâtisserie

Un atelier de cuisine pour réaliser de délicieux gâteaux et les manger. Un eek-end de détente et de plaisir passe aussi par l’estomac, voilà un temps rien que pour cela.

La recette sera choisie en fonction de vos goûts, allergies et demandes particulières.

Durée : 1 heure

Animé par : Céline

Personnalisation d’un vêtement de grossesse, d’allaitement ou bébé

Un atelier de loisirs créatifs où vous pourrez personnaliser un t-shirt de grossesse ou d’allaitement ou bébé (body, bavoir ou cape de bain).

Vous pourrez dessiner ce que vous avez en tête, je créerai en suite le visuel, vous pourrez choisir le colori du floquage et nous terminerons enfin par l’impression du floquage sur le tissu.

Durée : 1 heure

Animé par : Céline

Ce qui est inclus dans le séjour :

  • le goûter du matin samedi

  • le repas de midi samedi

  • le goûter de l’après-midi samedi

  • le repas du soir samedi

  • le taxi jusqu’au gîte

  • l’hébergement dans un gîte rustique de samedi à dimanche

  • le petit-déjeuner du dimanche

  • le goûter du matin dimanche

  • les activités indiquées dans chaque week-end ci-dessus.

PARTENAIRES

La Colline de Fard

 

La Colline de Fard se trouve dans la campagne Gersoise, au cœur des coteaux de l’Arrats, dans les monts d’Astarac. Le lieu a pour vocation de devenir un espace de repos et de sérénité mais aussi de découverte et de partage au cœur de la Nature…

 

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